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发布时间:2018-07-11 12:12:51  来源:快乐老人报

健康养生 中老年人养生】摘要:缓解干眼症的方法有很多,包括药物、手术、物理治疗,甚至心理辅导等。最简单有效的是改变用眼习惯,推荐眨眼训练。

 
  缓解干眼症的方法有很多,包括药物、手术、物理治疗,甚至心理辅导等。最简单有效的是改变用眼习惯,推荐眨眼训练,每分钟眨眼15~20次(上下眼睑完全闭合)。夏季在空调房间里放置加湿器以增加湿度。对于已经患上干眼症的人,建议应注意眼部的清洁和护理,可以进行热敷以缓解症状,也可以使用专业的眼睑清洁液清洁睑缘等。(温州医科大学附属眼视光医院角膜病专科副主任医师李锦阳)

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